A propos d'Elsa
Titulaire du diplôme d'enseignante de Pilates, délivré par l'école Swiss Pilates Yoga en 2018, j'ai rapidement travaillé à la Clinique de La Lignière, en Suisse. J'ai eu la chance d'évoluer dans le secteur médical où j’ai pu affiner mes connaissances et ma technique auprès de patients mais aussi de clients aux besoins divers.
Passionnée par le mouvement j'accompagne des profils très variés du sportif à la femme enceinte avec une attention particulière pour les personnes âgées ou atteintes de pathologies. Je m’adapte aux besoins physiques aussi bien que psychologiques de chacun. Aujourd'hui formée au Yoga par l'Université de Lille, je suis persuadée que corps et esprit sont intimement liés et qu'il est donc essentiel de travailler les deux en symbiose.
With Love,
Elsa


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Camille est une instructrice inspirante de notre studio qui se spécialise dans le Power Vinyasa, un style de yoga dynamique et musical qui promet intensité et rythme.
Avocate de formation, Camille a choisi de transformer sa carrière et de poursuivre sa passion pour le bien-être et le développement personnel.
Aujourd'hui coach de vie certifiée et instructrice de yoga, elle apporte une perspective unique à ses cours, alliant ses compétences de coach à l'autonomisation physique et mentale que procure le yoga.

Africa est une instructrice talentueuse de notre studio, qui propose des cours de Danselates et de Pilates.
Originaire d'Espagne, elle a passé des années à travailler comme danseuse et instructrice à Londres, apportant une riche expérience internationale.
Son expérience de la danse insuffle de la grâce à ses cours, tandis que son expertise en Pilates garantit la précision et l'efficacité de chaque mouvement.
Que veut dire Ongizatea ?
Ongizatea veut simplement dire bien-être en Basque. Récemment arrivé au Luxembourg et voulant faire échos à nos origines du Sud-Ouest de la France. Nous vous mettons au challenge de bien prononcer le nom !
Qu'est-ce que la 1ère rencontre ?
La 1ère rencontre dure 50 minutes : un questionnaire Santé sera établi et des tets physiques adaptés mis en place, afin de mieux vous connaitre et de vous accompagner dans votre pratique de la manière la plus individualisée possible. Elle est conseillée mais pas obligatoire.
Qu'avons-nous de différent ?
Nous avons une expertise poussée dans le Pilates & le yoga thérapeutique. L'accompagnement est individualisé et nous prenons en compte chaque individus dans sa globalité afin de transmettre une expérience de Pilates et de Yoga juste et unique à chacun. Notre équipe prend le temps de se tenir informée des nouveautés et se forme régulièrement.
Pourquoi vous n'offrez pas un premier cours gratuit ?
Chaque heure de cours, sont le résultat d'années de travail et de préparation préalable. Nous proposons des offres régulières et vous garantissons la qualité du travail et la prise en compte de chacun dans tous nos cours de Pilates & de Yoga.

Ongizatea - Pilates & Yoga
14A rue des bains 2nd floor
1212 - Luxembourg City Center
Tél +352 621 685 030.
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