-5 févr.4 min de lectureQu'est ce que la Méthode Pilates ?“L'identification des déséquilibres musculaires (...) par la conscientisation et la fluidité, par un contrôle moteur fin sur toutes les ...
-25 janv.5 min de lecturePilates : Histoire d'un homme histoire d'une méthode - la contrologieJoseph Pilates est né en 1883 en Allemagne, est le deuxième de neuf enfants et le premier garçon. Issu du milieu ouvrier, il vit dans des co
-25 janv.2 min de lectureLE YOGA n'est pas seulement une pratique physique...LE YOGA ce n'est pas seulement une pratique physique. Les Asanas आसन sont des postures corporelles stables et confortables, à l'origine, ...